Drapeau blanc et Coeur de Lionne

Que ce soit pendant la grossesse, dans les premiers mois ou bien plus tard, la santé mentale maternelle est précieuse… mais aussi terriblement fragile.

Subtile, souvent dissimulée derrière un grand sourire, l’anxiété, la peur, le doute ou l’épuisement se glissent doucement dans le quotidien, sapant l’énergie et la confiance. Sans prévenir, tout devient plus lourd à porter.

Soyons honnêtes : la maternité, aussi belle soit-elle, est un véritable choc. C’est un mélange d’amour immense et de remises en question, de gratitude et d’épuisement. Un tourbillon d’émotions contraires qui, parfois, fait craquer l’élastique. Il est temps que ces réalités sortent de l’ombre. Il est temps d’en parler, sans honte. Et surtout, il est temps d’être fières de lever notre drapeau blanc quand ça déborde.

Les défis de la maternité – qu’ils soient physiques, émotionnels ou sociaux – doivent être vus, entendus et compris. Car demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse. C’est, au contraire, un acte de courage. Un vrai courage de lionne.

Savais-tu que :

✨ 1 femme sur 5 vit une forme de dépression post-partum.

✨L’accès aux soins prénataux varie considérablement selon les régions.

✨Le soutien émotionnel est un pilier fondamental du bien-être des mères.

Et si, ensemble, on se tendait la main ?

Si, au lieu d’attendre que ça craque, on choisissait d’écouter – vraiment – les nouvelles mamans autour de nous ?

Si, par un simple geste, un message, une présence, on leur faisait sentir qu’elles ne sont pas seules ? Le temps est notre bien le plus précieux.  Et si, ce mois-ci, on en offrait un peu ? À une maman. À soi-même. Juste assez pour faire tomber une barrière. Briser un isolement. Créer un lien.

Je terminerai en te posant la question...

Et toi, comment vas-tu… vraiment ?

Si tu ressens le besoin de t’accrocher à une bouée, sache qu’elle est là. Tu n’as pas à tout porter seule. Tendre la main n’est pas un aveu de faiblesse. C’est un pas vers la lumière. Parce qu’ensemble, la maternité peut être :  plus douce💫

Plus humaine💫

Plus solidaire💫

Parce que la maternité, ça n’a pas besoin d’être compliqué

Avec amour et espoir,

Valdo💫

La mompreneur au foyer